Ta strona powstała juz jakiś czas temu. Została założona przez poprzedniego właściciela coding-portal.com, jednak z czasem zniknęła z sieci. Jednak po zakupie serwisu aktywowałem ją ponownie i odrestaurowałem. Dzięki temu istnieje dalej i można dodawać do niego swoje dobre strony. Ponadto moge nadmienić, że usunąłem z baz około 10 tysięcy bez wartościowych stron tzw. śmietników, które dość, że zaśmiecają bazę i obciążają serwer to jeszcze źle wpływają na serwis. Tą notatke pisze dzisiaj podczas kolejnek aktualizacji skryptu spisu oraz zmiany grafiki. Jest godzina 03:23 - czas się położyć do łóżka i wyspać się przed kolejnym, ciężkim dniem pracy. Dobranoc. Nie sprzedaje/wymieniam się linkami oraz nie odstępuje nikomu bazy danych z wpisami.

Serwisy godne odwiedzenia

« Strona Główna / Zdrowie i Uroda / Ćwiczenia

  :: Dodaj stronę  


» ćwiczenia fizyczne

Dowiedz się jak ćwiczyć, jakie ćwiczenia wykonywac, ile czasu na nie poświęcić.

www: http://www.zdrowieodchudzanie.pl/cwiczenia-fizyczne.php

:: szczegóły | link nie działa/spam?


» kulturystyka

Czy mówiono wam kiedyś że, jeśli chcecie do czegoś dojść, musicie ćwiczyć intensywniej? Ale tak właściwie to,czym jest intensywny trening? Krótko mówiąc, intensywność to wysiłek jaki musisz włożyć w trening. Intensywność treningu może odnosić się do ilości powtórzeń i obciążenia z jakim mamy do czyn

www: http://www.arnold.com.pl/

:: szczegóły | link nie działa/spam?

  Strona: :  1 |

Wpisów: 55369, Podkategorii: 4388